※ 施設やイベントが休園・中止になっている場合があります。お出かけの際は事前にご確認をお願いします。

コラボ型男女共同参画セミナー「バランスボールで産後ケア」開催中

バランスボールのエクササイズで筋力と体力をアップさせて、心と身体を整えてみてはいかが? 赤ちゃんや上の子どもも一緒に同室可能。ほかにも、産後の肩こり、尿漏れ、寝不足など産後ママにありがちな不調のケアについて話をする。動きやすい服装で参加、スカート、ジーパンはNG。講師はバランスボールインストラクターで産後指導士の小園裕美さん。対象は出産して2カ月~6カ月の女性。

ジャンル
健康・福祉・教育、講座・講演・シンポジウム
開催地
クレオ大阪南・市立男女共同参画センター南部館
開催期間
2021年1月22日(金)~2月26日(金)
10:30~12:00
開催日は1/22・2/26。希望の日にちを選択。
連絡先
クレオ大阪南 06-6705-1100
関連URL
http://www.creo-osaka.or.jp/webapp/AppMain.php?koza_preview=4072&port=50141&from_kan=03(外部サイト)
住所
〒5470026 大阪府 大阪市平野区 喜連西 6丁目 2 33
アクセス(公共交通)
OSAKA METRO谷町線「喜連瓜破」駅1号出口より徒歩約5分
最寄駅

喜連瓜破駅から徒歩5分

平野(大阪メトロ)駅から徒歩15分

駐車場
なし
参加費
受講料無料
屋内外
屋内

情報提供元:イベントバンク

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