※ 施設やイベントが休園・中止になっている場合があります。お出かけの際は事前にご確認をお願いします。

睡眠中の夢と心の健康開催前

睡眠の質を高め、悪夢を解消し、夢を楽しむ方法を知ることで、心の健康度を高める。初日は「睡眠の質を高める」をテーマとし、睡眠学の基礎・メンタルヘルス・不眠症の心理支援等で睡眠の質を高めることを学ぶ。2日目は「夢を楽しむ」をテーマとし、悪夢の心理支援、明晰夢など夢のメカニズムを知り、自己理解を深める。申込は、東洋大学公開講座Webで開講日初日の1週間前迄。 ※Web講座となる可能性あり

ジャンル
健康・福祉・教育、講座・講演・シンポジウム
開催地
東洋大学白山キャンパス
開催期間
2020年12月12日(土)~12月19日(土)
10:30~12:00
開催日は12月12日・19日(全2回)
連絡先
東洋大学 エクステンション課 03-3945-7635
関連URL
https://www.toyo.ac.jp/ja-JP/social-partnership/csc/koza/koza/(外部サイト)
住所
〒1128606 東京都 文京区 白山 5丁目 28 20
アクセス(公共交通)
都営三田線「白山」駅・東京メトロ南北線「本駒込」駅より徒歩5分/都営バス(草63)「東洋大学前」すぐ
最寄駅

白山(東京)駅から徒歩4分

本駒込駅から徒歩5分

駐車場
なし 自転車又はバイクの駐輪場も利用不可。公共交通機関を利用。
屋内外
屋内

情報提供元:イベントバンク

周辺のイベント(9件)

周辺の施設(11651件)

最大50%割引・還元でお得!GoToTravelキャンペーン
最大1000ポイントがもらえる!GoToEatキャンペーン