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高地空間トレーニング&ヨガスタジオBRE×ST

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    【今の体重より、あと3キロ落としたい!!】代々木駅より徒歩3分の好立地。個室パーソナルジム☆ ネット社会の世の中、インターネットで調べればたくさんのダイエット情報があります。 その中には間違っている情報がたくさんあります。 調査では約7割の方が正しいダイエット方法を知りたいという結果が出ています。 意外と知られていないダイエットの 『穴』 がたくさんあります。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 例 [糖質制限の真実]→実はあるものを多くとらないと、、、 [ダイエット食品の裏]→実は表記の仕方に騙されているかも、、、 [糖質ゼロ商品]→実は糖質が入っている!? [カロリー制限]→実はやり方を間違えると太る!? などなど ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 実は当たり前になっているダイエットは間違ったものが多いです。 そんなことをしていたら痩せないのも当たり前ですよね、、、 1人1人生活の仕方が違います。 睡眠時間、食事をとれる時間、運動量などなど 100人いたら100通りのやり方があります! 【そんなあなたを手助けします!!】 場所は新宿駅から徒歩10分、代々木駅から徒歩3分の好立地! 仕事前、仕事後など柔軟に対応! もちろんデイタイムも可能です。是非お問い合わせください!!

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